JORNADA DE RELAJACIÓN Y BIENESTAR EMOCIONAL

Los estudiantes de grado 11° vivieron una jornada de relajación y bienestar emocional previo a su presentación de icfes, con el propósito de brindar un espacio del manejo del estrés en esta etapa decisiva de su vida escolar.
Durante la actividad, los jóvenes participaron en ejercicios de respiración, estiramiento y actividades de introspección que les permitieron reconocer la importancia de hacer pausas activas y cultivar la calma frente a los retos académicos.
El espacio estuvo acompañado por el área de Orientación Escolar, que compartió herramientas prácticas para la gestión de la ansiedad y el fortalecimiento de la salud mental. Al finalizar, los estudiantes expresaron sentirse más tranquilos, motivados y preparados para continuar su proceso académico con una actitud positiva.
Este tipo de iniciativas reflejan el compromiso del colegio con la formación integral, promoviendo no solo el aprendizaje académico, sino también el cuidado del bienestar emocional de sus estudiantes.